A pedido de Telemundo, enviaron consejos para hacer más llevadera la ola de frío polar. “Lo que se recomienda para estos días es ingerir comidas calientas, buenas en proteinas, que contengan legumbres. Hidratarse es muy importante, puede ser con infusiones calientes como té, mate, sopa, mate”, dijo el sargento De Fleitas en su video. Son varios videos en los, a pedido de Telemundo, los compatriotas que pasan meses en la Antártida contaron cómo enfrentan el frío. En uno de ellos relatan que en eso momento estaban con una sensación térmica de – 14º. En otro, la médica de la base uruguaya informa que están todos bien y no han tenido casos de hipotermia. A los consejos de alimentación, agregan los de la vestimenta. “Lo principal es la cabeza, usar una gorra, lentes de protección y bufanda. Las extremidades del cuerpo son importantes, deben usar guantes por ejemplo. Nosotros también usamos un mameluco que detiene el viento y es muy abrigado. Además tenemos varias capas de ropa”, relató otro uruguayo.
